2014年5月30日金曜日

5/29 サンボ練習

腕十字のキリ方をやりました。

是非覚えてくださいね!

2014年5月28日水曜日

5/27 サンボ練習

女子選手もたくさん来てくれました!

巴→寝技→関節技
を中心に研究しましたよ。

2014年5月19日月曜日

5/20 サンボ練習会開催

@ kichijoji fit

武蔵野市吉祥寺本町2-12-6
グラニコビルB1

一般 1000円
吉祥寺サンボレギュラー 500円

初心者、見学、体験OK!

※怪我の無い様に注意をしますが、万が一怪我をしてしまった場合は自己責任です。


宜しくお願い致します。

2014年5月14日水曜日

5/11 @ 松前柔道塾

吉祥寺サンボ仲間の江藤康太選手が、松前柔道塾でサンボの演武をやってくれました!!

サンボをやると柔道も強くなるよ!!

5/13

奥襟からの投げ技
立ち技からの関節技

をやりました!