2014年6月20日金曜日

6/19 パラエストラ吉祥寺でのサンボ練習

レスリング全日本チャンピオンの岡倫之選手が柔道衣を着て練習に参加してくれました!

デカイよね。

足間節をやりました!

2014年6月14日土曜日

6/12 クロスポイント吉祥寺練習

アキレス腱固めを中心に練習しました!

上田選手と齋籐選手のが積極的にサンボ技を試していて、嬉しかったですね!

2014年6月11日水曜日

kichijoji fitクラススケジュール



2014年6月17日(火)より

ヨガクラス
毎週火曜日 10:00-11:30


インストラクター:古林さくら


2014年7月より

柔道&サンボテクニッククラス
毎週火曜日 20:00-21:00
毎週土曜日 17:00-18:00

サンボ一般
毎週火曜日 21:00-22:00
毎週土曜日 18:00-19:00

キッズサンボ(親子で参加OK)
毎週土曜日 15:00-16:30

※毎週木曜日 21:00-22:30
クロスポイント吉祥寺2階にてサンボ合同練習中


インストラクター:安藤喜友

お問い合わせ:kichijoji.fit@gmail.com

寝技を中心にやりました!

2014年6月17日(火)kichijoji fit ヨガクラススタート


ヨガクラス 6月17日より毎週火曜日 10時から11時半

インストラクター:古林さくら
【プロフィール】 ルーシーダットン インストラクター コンテンポラリー ダンサー mukta yogaを立ち上げ、渋谷、吉祥寺、久我山で活躍中。 2006 バンコク、サイヤム・ヘルス・カルチャーセンターにてヨガルーシーダットンのティーチャートレーニングコース終了。 2009 バンコク、ワットポーにてルーシーダットンのティーチャートレーニングコース終了。 2012 渡印してインドのヨガを学ぶ。 2014 再び渡印し、Rishikesh Yog Peethにて全米ヨガ アライアンス認定RYT200インストラクター養成講座終了。

※体験レッスンは6月中何度来ていただいても一回1000円です。

お問い合わせ:kichijoji.fit@gmail.com