2015年11月27日金曜日

柔道ジュニア金メダリスト!

浅利昌哉選手が後輩達を連れて来てくれました。

また来てね!

2015年10月7日水曜日

講道館杯頑張って下さい!

みんな頑張って下さい!

マレーシアから高橋さん
JR東日本の大住選手、笠原選手
北海道から山本選手

が来てくれました!

2015年10月2日金曜日

井上康生監督

少し前、柔道全日本監督の井上康生さんのお話を聞きに、M道場へ行きました。

サンボ、モンゴル相撲、チダオバの話をしていたので、少し驚きました。

2015年9月30日水曜日

2015年9月24日木曜日

サンボ新人戦団体戦

Kichijoji fitサンボ練習仲間が大活躍!

新人戦 準優勝
サム選手、臼井選手、根田選手

団体戦 優勝チーム
日体大
米永選手、皆川選手

お疲れ様でした!

負けてしまった選手もメチャクチャ頑張ってくれていました!

またコツコツ練習しましょう!

ウェルネス モンゴルチームは素晴らしい選手達でしたよ!

2015年9月16日水曜日

2015年8月14日金曜日

2015年7月23日木曜日

DVD『Kichijoji fitバイタルサンボ連絡技』好評発売中!


収録技
 【投げからの寝技】
・大外刈→外掛アキレス腱固
・逆大内刈→膝十字固
・体落→腕十字固
・首抜き大腰→崩れ袈裟固
・払腰→カニバサミ→クロスヒールホールド
・内股→片足カニバサミ→膝十字固
・膝十字固のポイント
・クロスグリップ隅返し→肘固
・クロスグリップ隅返し→上四方固
・クロスグリップ→ロールアップ+押さえ込み
・クロスグリップ→膝十字固
・両袖肩車→脇固
・サンボ式肩車→腕十字固

【返し技】
・背負投されてからの腕十字固
・背負投を潰してサンボ脇固 
・片足タックルを潰してサンボ式腕挫腹固

【引き込みからの寝技】
・巴投→腕十字固
・巴投→膝十字固
・巴投→肩甲骨固(オモプラータ)
・両足巴投→腕十字固
・両足巴投→キーロック横四方固
・キーロックの説明
・飛び付きアキレス腱固
・飛び付きアキレス腱固→腕十字
・飛び付き十字固
・膝蹴り→またぎ腕十字固
・膝蹴り→またぎ腕十字固の練習
・膝車→またぎ腕十字固
・ビクトル投→膝十字固
・ビクトル投→肘固・膝固・膝十字固
・ビクトル投→クロスヒールホールド

【寝技での関節技】
・腕挫腹固→羽折固→横四方固
・縦四方固→股・膝固
・横四方固→腕絡3パターン
・腕絡のポイント
・袈裟固・崩袈裟固→腕絡3パターン
・袈裟固→変形腕十字固
・崩袈裟固→変形腕十字固
・上四方固→逆脇固
・ガードへの股・膝固
・デラヒーバーガードへの膝十字固
・膝十字固→膝固
・肩甲骨固(オモプラータ)→腕十字固
・亀への膝固→股裂→グランドコブラ(ツイスター)
・亀への逆膝固→両膝固
・外掛アキレス腱固→マツロック
・マツロック→裏膝固
・立たせないアキレス腱固
・股割→膝立ちアキレス腱固
・バックを取られた時の足首固2パターン
・平目→変形膝十字固







DVD Kichijoji fit バイタルサンボ連絡技
解説・実演:安藤喜友
収録時間:98分
定価:4,320円(税込み:送料別途)
購入・お問い合わせ sambo.jiujitsu.dvd@gmail.com